Estas Navidades, puedes volver a regalar calcetines, corbatas o regalos poco prácticos o puedes centrarte en regalos útiles para tus familiares, ya sean mayores, deportistas o que necesiten protegerse si hacen algún deporte extremo. En la entrada de hoy hemos hecho una selección de 5 regalos para mayores, pero la semana que viene, lo haremos para deportistas ;)
Nuestra selección de 5 se basa en nuestra experiencia en nuestra ortopedia de Barcelona. Se hace en base a productos más vendidos y es la siguiente:
Las almohadas "especiales" para dormir mejor. Están pensadas para no forzar las cervicales. Las tenemos en formato diario y de viaje.
Los pedaliers ya sean fijos o plegables, ayudan a mejorar y potenciar la movilidad de las piernas.
Las pinzas para llegar a lugares inalcanzables son aptas para coger cosas del suelo (monedas, agujas, porque están imantadas) y también botes en estantes o imaginación al poder.
Un regalo muy práctico para estas fiestas son los bastones ligeros (plegables o no). Aquí no debéis olvidar las muletas más ligeras del mundo.
Finalmente, otro regalo muy útil para hacer estas fiestas son los productos preventivos en la aparición de úlceras cutáneas. Normalmente en formato aceite/leche son muy útiles en pieles muy finas, o con problemas de circulación. Venid a la farmacia a consultarnos en caso de duda sobre cuál es la más adecuada para vuestro caso. También podéis llamarnos por teléfono si necesitáis más aclaraciones: 934411567.
Lo mejor de estas fiestas es poder pasar tiempo con la gente que de verdad quieres y valoras... así que, ¿por qué no sorprenderles con algo que les mejorará su calidad de vida?
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jueves, 18 de diciembre de 2014
viernes, 14 de noviembre de 2014
Plantillas específicas para proteger la fascia plantar en running y si trabajas de pie
¿Eres de los que pasa muchas horas de pie o practica deporte de manera regular? Nosotros lo primero, lo segundo, solo algunos miembros del equipo de la farmacia lo pueden decir en voz alta ;).
Por esta misma razón, hace unos días vinieron a visitarnos una empresa que se dedica a hacer plantillas terapéuticas y hemos decidido apostar por su marca y producto desde nuestra farmacia ortopedia. ¿Por qué?
Todas las plantillas actuales o tienen el
puente rígido o blando. Esto impide que nuestros pies trabajen
con naturalidad, y provocan diversas lesiones.
Las plantillas Currex tienen el arco
dinámico que flexa con cada pisada. Relaja la fascia y la ayuda a estar siempre en su
posición natural.
Las ventajas las notamos en todas las
articulaciones de los miembros inferiores.
Disponemos de una plantilla Currex
adecuada a cada tipo de puente: alto, medio o bajo.
¿Qué problema solucionan? Están indicadas en:
-La fatiga por estiramiento de la fascia
-Espolón, dolor en el talón, tobillos, nervio del talón de Aquiles, rodillas y caderas.
-Fascitis
plantar
–Inflamación
del tejido conectivo situado desde la planta del pie hasta el talón.
–Se
genera por el esfuerzo producido por pasar muchas horas de pie, caminar o hacer
deporte
–El
arco del pie sufre, se inflama y produce dolor.
¿A quién se las recomendamos?
Personas con problemas de fascitis plantar (han tenido o tienen)
Personas que pasan mucho rato de pie
Runners
¿Cómo es su estructura?
Si necesitas más información a cerca de estas plantillas o te gustaría recibir un consejo personalizado sobre el cuidado de tus pies por parte de nuestra ortopeda experta, no dudes en llamarnos o venir a visitarnos. Estaremos encantadas de poder ayudarte.
miércoles, 23 de abril de 2014
Ni un día sin leer: los beneficios de la lectura
Leer
es un beneficioso ejercicio mental. Al igual que nos cuidamos y vamos cada vez
más al gimnasio, deberíamos dedicar media hora diaria a la lectura. Leer favorece la concentración y la
empatía, alimenta la imaginación, modifica (para bien) el cerebro, nos hace
progresar y nos prepara para el éxito: ¡larga vida a los libros!
La lectura es el único
instrumento que tiene el cerebro para progresar, nos da el alimento que hace
vivir al cerebro. Ejercitar la mente mediante la lectura favorece la concentración.
A pesar de que, tras su aprendizaje, la lectura parece un proceso que ocurre de
forma innata en nuestra mente, leer es una actividad antinatural. El humano
lector surgió de su constante lucha contra la distracción, porque el estado
natural del cerebro tiende a despistarse ante cualquier nuevo estímulo. No
estar alerta, según la psicología evolutiva, podía costar la vida de nuestros
ancestros: si un cazador no atendía a los estímulos que lo rodeaban era
devorado o moría de hambre por no saber localizar las fuentes de alimentos. Por
ello, permanecer inmóvil concentrado en un proceso como la lectura es
antinatural. Y aunque antes de la lectura cazadores y artesanos habían
cultivado su capacidad de atención, lo cierto es que sólo la actividad lectora
exige la concentración profunda al combinar el desciframiento del texto y la
interpretación de su significado. Aunque la lectura sea un proceso forzado, la
mente recrea cada palabra activando numerosas vibraciones intelectuales.
domingo, 23 de febrero de 2014
¿Quieres saber quién es el ganador del pack de belleza?
¡Ya tenemos ganadora!
Debido al éxito de la convocatoria y a las
respuestas tan divertidas que nos habéis enviado, hemos seleccionado las 5
frases que más nos han gustado y mediante la herramienta sortea2 (www.sortea2.com) hemos elegido al azar a la ganadora.
¡Muchas felicidades a Agustina Vila Sala!
Queremos daros las gracias por vuestra
participación en nuestro primer concurso en las Redes Sociales. Estad atentos,
en breves organizaremos más sorteos, confiamos que sigáis a nuestro lado para
seguir probando suerte :)
miércoles, 20 de noviembre de 2013
¿Piel más seca que la mojama?
En invierno la piel tiene más tendencia a resecarse, ya que, mientras el frío aumenta, la humedad del aire disminuye. Y aunque decidas quedarte en casa para no exponer tu piel al intenso frio, la calefacción y las estufas también contribuyen a resecar tu piel, el aire caliente también reduce la humedad.
La
importancia del agua en la piel
Somos
agua. El agua representa el 65% del peso total de una persona, del cual un 15%
se concentra en la piel. La piel es la encargada de permitir el intercambio de
agua con el exterior, está protegida de forma natural por una película
hidrolipídica en su superficie, la capa córnea (capa superior de la epidermis)
que frena este proceso de perdida de agua. Si esta capa protectora se altera,
se acelera la perdida de agua haciendo que la piel se vuelva seca, entonces, se manifiestan sensaciones más o
menos intensas y persistentes de tirantez y de incomodidad que pueden ir
acompañadas de descamación.
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viernes, 1 de noviembre de 2013
Historia y ética Caudalie: el tesoro de la vid.
La historia de Caudalie empieza en Burdeos (Francia), en el corazón de los viñedos propiedad de la familia de Mathilde Thomas. El entorno natural de una belleza excepcional sigue inspirando cada día a su fundadora, Mathilde, y a sus investigadores. La vid y la uva poseen poderes excepcionales para tratar la piel; poderes que sólo esperaban ser explorados.
“Extraemos de la vid tesoros de propiedades beneficiosas”
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lunes, 28 de octubre de 2013
El secreto de la eterna juventud: vitaminas para la piel
¿Sabes que tan solo entre el 10% y el
20% de los signos visibles del envejecimiento como la sequedad, la pérdida de
luminosidad, las arrugas incipientes o establecidas son inevitables?
Los principales enemigos de la piel
El sol, la contaminación, el aire
acondicionado, el sueño, el estrés, el alcohol, el tabaquismo, la falta de
ejercicio y el envejecimiento hormonal son los principales enemigos de la piel.
El deporte, la comida sana, el
correcto aporte de agua, las horas de sueño adecuadas y los buenos hábitos
contribuyen un perfecto aliado para el aspecto saludable de tu piel.
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miércoles, 23 de octubre de 2013
Este pelo es mío y aquí se queda: complementos anticaída
El stress, los factores
hormonales o la falta de algunos nutrientes pueden causar la caída del
cabello. Te explicamos como puedes frenar esta caída y volver a tener un pelo
fuerte y sano.
Aunque cuides tu
alimentación y lleves una dieta sana y equilibrada puede existir un déficit de
los nutrientes que intervienen en el crecimiento del cabello provocando una perdida excesiva. Para evitarlo, en
la farmacia encontrarás complementos alimenticios que contienen las vitaminas,
aminoácidos y minerales necesarios para la salud de tu cabello.
Estos complementos
combinan aminoácidos como la cisteína y la metionina, vitaminas del grupo B y
minerales como el zinc y el cobre. También contienen antioxidantes que
refuerzan la microcirculación capilar asegurando la asimilación de los nutrientes y minerales que refuerzan la fibra capilar.
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