domingo, 19 de marzo de 2017

Cómo cuidar una cicatriz después de quitar los puntos

Me han operado y me da miedo que la cicatriz deje señal... ¿cómo debo cuidarla?
Muchos de vosotros venís a la farmacia buscando "el milagro" para que un queloide, una cicatriz bien hecha o una cesárea no deje "marca". El aceite de rosa mosqueta se lleva la palma. 
En la entrada de hoy os contaremos cómo hay que cuidar una cicatriz después de quitar los puntos y... resolveremos la mayoría de dudas que vosotros nos planteáis en nuestra farmacia.




Y vamos a empezar con una gran verdad: la clave de que se produzca una cicatriz, depende de la persona. Lo que comúnmente se llama "la encarnadura" de cada uno. 

Cictriz de color rojo, Cicatriz de color blanco


Las cicatrices solamente tienen tejido fibroso, no tienen células de color por eso nunca cogen color y siempre son  blancas.
Inicialmente tienen muchos vasos para irrigar la herida intentando curarla y por eso son rojas.
A partir del cuarto y quinto mes, la cicatriz empieza a estrangular los vasos y van perdiendo color rojo y van poniéndose más pálidas. A estar pálida, una cicatriz puede tardar un año, año y medio y en ciertos casos hasta 2 años.

La cicatriz depende de la persona, otra cosa es cuando los puntos se ponen demasiado apretados o bien se han dejado demasiado tiempo (normalmente los puntos se dejan de una semana a 10 días), al apretarlos tanto, lo que hacen es cortar la piel y hace señales. Esto se conoce como cola de pez, que es debido a que los hilos han cortado la piel.


¿Los puntos hay que quitarlos? depende, hay puntos que son intradérmicos y esos no se quitan. Pero en general entre 7 y 10 días es lo habitual.

Cicatriz tipo cola de pez





¿Cómo hay que cuidar una cicatriz?


Cuando una cicatriz se acaba de hacer y está intentando regenerar la piel de la herida, cuando menos cosas se le apliquen mejor. Es recomendable esperar 15 días antes de empezar a ponerse nada, que la cicatriz esté bien seca y la piel bien enganchada.

¿Qué quiere una cicatriz para recuperarse bien?


-Presión: láminas o cremas de silicona. Estas láminas o cremas lo que hacen es ejercer una pequeña presión sobre la cicatriz y mantener un grado de humedad que facilita que la piel se regenere.
-Hidratación: cremas regeneradoras/aceites pero no abusar porque a la piel un exceso de humedad no le conviene. Es conveniente aplicar productos específicos para esto.

¿Dónde se hace más cicatriz?


Cuanto más gruesa es la piel, más cicatriz hay. Cicatrices muy finas en ingle, párpados.
Cicatrices más "malas" en piel gruesa y movimiento: espalda, riñones, rodilla, porque al hacer movimiento el tejido "se da".


¿Qué precaución debe haber con el sol?

Siempre proteger la piel del sol, en especial cuando la cicatriz está todavía roja. Para ello es recomendable el uso de sticks solares, que hacen una mayor barrera encima de la piel. Una vez la cicatriz es blanca, no hay problema en exponerse al sol, porque como no hay células de color (melanocitos) no cogerán color. (solo hay fibras).



¿Qué te recomendamos?
Para saber qué producto es el más adecuado para ti, en farmacia Torrens recomendamos que vengas a vernos a nuestra farmacia de la Calle Viladomat 40. 08015 Barcelona, para que podamos recomendarte el productor específico para tu tipo de piel mediante el uso de nuestro dermoanalizador.

Si todavía no sabes cómo cuidar tu cicatriz, descubre todas las posibilidades. Podemos asesorarte en los productos específicos para tu necesidad.





martes, 29 de noviembre de 2016

Cómo cuidar tus articulaciones todo el año

Cuando el frío apreta, las extremidades se ven más afectadas y también las articulaciones que sufren el cambio de temperatura y empezamos con alguna de las frases más escuchadas en nuestra farmacia "me duele la rodilla al andar" "con el frío me duele la espalda" o bien "estoy que no puedo mover ni el codo". ¿Os suena, verdad? Quizás no lo pronunciéis vosotros pero sí vuestros padres, tíos, o a alguien a quien cuidéis. Y es que las articulaciones no son fáciles de cuidar, por eso en la entrada de hoy intentaremos resolver algunos de los enigmas del frío y dolor articular.


Y es que las articulaciones son muy especiales, empezando porque se trata de un tejido cartilaginoso al que le cuesta que llegue riego sanguíneo y alimentos.

¿Por qué son necesarias las articulaciones?

Cuando dos o más huesos están en contacto, lo hacen a través de las articulaciones. También encontramos articulaciones entre un hueso y un cartílago o entre un tejido óseo y los dientes. Principalmente tienen como objetivo permitir el movimiento mecánico del cuerpo. 

¿De qué están hechas?


En una articulación encontramos: cartílago, cápsula y membrana sinovial, ligamentos, tendones, bursas (las bolsas con el líquido sinovial) y en algunos articulaciones encontramos menisco (rodilla).
A algunos elementos de las articulaciones, debido a sus características, es difícil nutrirlos de manera adecuada. Por eso es importante suplemental la dieta con una serie de suplementos.

¿Cómo podemos nutrirlas?


Mediante el consumo de Lisina, aminoácidos, colágeno, magnesio y Vitamina C. Ya sea en formato alimentación (frutas y verduras, legumbre, bacalao, cerveza,...) o a través de otros suplementos. 

¿Qué debemos cuidar?

Los ejercicios específicos para mejorar las articulaciones: estiramientos, ejercicios que no sean de impacto, que no dañen a la estructura física: natación, yoga, etc

¿Qué productos son los más adecuados para ellas?

Hemos seleccionado algunos de ellos para vosotros como:

Epa Plus a base de ácido hialurónico, colágeno

Epa Plus+ Magnesio a base de ácido hialurónico, colágeno
¿Por qué? 




¿Cómo se toma?

Agitar el envase antes de hacer la toma del producto. Tomar diariamente un cacito raso de Epaplus disuelto en agua, zumo, café u otro líquido (250 ml.).
1 - Verter el contenido del cacito en el vaso.
2 - Añadir una pequeña cantidad de líquido y remover hasta conseguir una masa viscosa.
3 - Verter el resto del líquido lentamente agitando con una cucharilla




¿Qué otros elementos podemos usar para prevenir el dolor?


-Elementos a base de angora

Fundamental los elementos exteriores para el cuidado de las articulaciones, estamos hablando de las fajas, rodilleras, tobilleras, hombreras, muñequeras a base de angora que aportan el calor necesario sin hacer sudar. 

-Elementos a base de carbón activo

Parches térmicos a base de carbón activo que ofrecen un calor constante para desinflamar la zona afectada y que son muy útiles para cervicalgias y lumbalgias. Se pegan en la zona del cuerpo afectada, tienen una vida media de 8-12h y se retiran por la noche. Existen diferentes tamaños y precios. En caso de duda, consúltanos.

Y ya sabes, en caso de duda, estamos a vuestra disposición. ¡Ven a conocer nuestro extenso catálogo! o llámanos al 934411567


martes, 23 de agosto de 2016

Consejos de salud para las vacaciones

Las vacaciones suelen ser una época de relax, descanso y viajes. Son muchas personas que eligen sol para disfrutar de unos días, tanto en la playa como en la montaña. Pero para cuidar tu salud, debes tener en cuenta algunas medidas preventivas.
Al pensar en prevención y sol, lo primero que se nos viene a la cabeza son los protectores solares. Pero esta es una pequeña parte de todos los consejos de salud que te indicamos a continuación:
-Usa un buen protector solar, pregunta a los profesionales de la farmacia para que te asesoren por el mejor para tu tipo de piel. No te olvides de uno para el cuerpo, y otro para la cara.
-Prepara un botiquín, nunca se sabe qué puede pasar: tiritas, betadine, pomada para quemaduras. En “Crea tu botiquín” te ayudan a crearlo en función de si tu viaje es nacional o internacional, si vas al mar, a la montaña, a la ciudad o a un lugar exótico.
-Es fundamental que te hagaa siempre contigo apósitos anti-ampollas, porque aunque lleves un buen calzado hay que asegurarse que una ampolla no te fastidie el viaje.
-No te olvides de llevar productos para hidratar tu piel tras la exposición al sol. Los after-sun son la una buena opción, pero siempre tu farmaceútico podrá ofrecerte productos más específicos en función de tu tipo de piel.
-El cuidado capilar no puede descuidarse en el viaje, ya que el sol y el agua de la piscina, entre otras cosas, pueden dejarlo en mal estado en menos tiempo del que puedas imaginarte. Es posible que tu champú y acondicionador habituales no sean suficientes. Busca productos que puedan devolver a tu pelo y a tu cuero cabelludo su salud.
No solo se trata de evitar patologías menores, sino de poder afrontar en unas vacaciones cualquier tipo de imprevisto, y que a la larga no se desarrollen otras patologías como el cáncer de piel. Todos estos consejos se han de tener muy en cuenta a todas las edades, pero sobre todo con los más pequeños. El botiquín de una familia con niños debe ser el más preventivo o cualquier incidente con ellos puede convertirse en una odisea.



Para los más peques

-No uses los mismos protectores solares para la piel de tus hijos. Para un cuidado bebé, utiliza cremas o lociones específicas, están preparadas para su piel sensible.
-Recuerda que el cuidado de los ojos de tus pequeños debe ser primordial. En la farmacia puedes encontrar gafas de sol para proteger los ojos de los niños.
Disfrutar de unas buenas vacaciones empieza por una buena planificación. Si empleas tiempo programando rutas, pensando qué cosas ver, párate a pensar que tu salud es lo más importante, y que debes planificarte para cuidar de ella y prevenir cualquier imprevisto.

jueves, 3 de diciembre de 2015

¿Qué pasa si he dado una dosis de vacuna Bexsero a mi hijo y ahora no hay?

El revuelo que ha generado el desabastecimiento de la vacuna Bexsero, la única vacuna contra la meningitis B, en el mercado. Muchos padres venís a preguntarnos: ¿qué pasa si ya le he dado una dosis de Bexsero y ahora no hay? El Centro de Información del Medicamento del Colegio de Farmacéuticos de Badajoz, ha emitido una tabla informativa que lo aclara perfectamente. Y es que:

1 Lo que se indica en la ficha técnica de la vacuna es el tiempo mínimo que debe transcurrir entre dosis, no el máximo.
2.Y según la Asociación Española de Pediatría, en su Manual de Vacunas en Línea, indica que ningún intervalo temporal máximo entre dos dosis compromete su inmunogenicidad y eficacia: la administración de las dosis pendientes asegura una inmunización correcta.


¿Qué pasa si he dado una dosis de Bexsero y ahora no hay?


lunes, 31 de agosto de 2015